Jag erbjuder enskilda föräldra- par- och familjesamtal
Det kom tydligt till mig att vi föräldrar vill göra allt för våra barn men vi vet inte alltid hur.
Vad jag kan ge dig och din familj är grundat på litteratur från: Jesper Juul, Bo Hejlskov Elvén, Ross Green.
- Skapa meningsfulla konflikter
- Skapa förutsägbarhet - inte lydnad
- Hur hantera mig själv, min föräldraroll, självkänsla, mina gränser
- Våga se problemen och ta svåra beslut (skola, hälsa, mat, framtid)
- Hur nå fram fast det finns starka känslor i familjen
- Skapa positiv förändring och realistiska förväntningar
- Konkretisera verktyg och strategier för att du ska nå dina mål eller få en mer hanterbar vardag
Med ett lågaffektivt tänkande ökar vår förmåga att förebygga och hantera problemsituationer och därigenom skapa trygga relationer som gynnar läkning och återhämtning. Att bli lågaffektiv är att tar ansvar för sin egna reaktion, bli medveten om sina egna gränser.